Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 41,91g | Prot: 73,32g | Carbs: 70,13g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Bauer's Fleischrotwurst, Schinken, Roastbeef, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Bauernbrot. Jantar: Merlot, Merlot, Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Lanches/Outros: Rum. mais...
|
|
2993 kcal
|
Exercício:
Reparando - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tester67
|