Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 61,88g | Prot: 52,85g | Carbs: 166,42g.
Café da Manhã: チーズトースト, CGC ひとくちチョコレート. Almoço: 焼きそば お肉入り. Jantar: カレーうどん. Lanches/Outros: チョコ, リプトン ミルクティー. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayaka.
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