Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 76,53g | Prot: 102,32g | Carbs: 155,59g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Салат, Брынза, Помидоры, Ашан Круассан Зерновой. Almoço: Салат, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Авокадо, Яйцо. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Organic Milk Ряженка, Мёд, Творожная Запеканка с Ягодами, Яготинский Закваска, Банан, Клубника. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgadan2018
|