Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2868 kcal
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Gord: 115,25g | Prot: 75,99g | Carbs: 389,13g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Jantar: Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Lanches/Outros: Wedel Ptasie Mleczko, Kaufland Feine Sterne, Olza Prince Polo, Moreno Wiener Melange, K-Classic Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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