Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 95,84g | Carbs: 142,30g.
Café da Manhã: Чай, BioGourmet Конфитюр Манго-Апельсин, Лавка Здоров'я Хлібці, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin, Solgar Омега-3, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белозгар Сыр Чеддер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Банан, Яготинське Молоко 2,6%, Яблоки. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 19 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheveva
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