Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 31,91g | Prot: 59,83g | Carbs: 161,00g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лук, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Гречка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Рис, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. Lanches/Outros: Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Яблоко Желтое, Кофе, Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сыр Домашний. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа.13
|