Fin regles
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 67,60g | Prot: 65,38g | Carbs: 81,57g.
Almoço: Chou-Fleur, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Chèvre. Lanches/Outros: Saint Hubert 41 38%Mg , Biscotte Fibre+. mais...
|
|
1453 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lilipepite
|