Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 58,78g | Prot: 71,98g | Carbs: 169,56g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Кефир 2,5%, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Кефир 2,5%, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Авида Сливки 10%, Гречневый Суп, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha2002
|