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龍舟晨練開始，體重持續起起落落！
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 14,43g | Prot: 67,21g | Carbs: 101,94g.
Café da Manhã: 福樂 優格, 腰果, 香蕉, City Cafe 卡布奇諾(熱), 黑咖啡, Costco 家樂氏原味玉米片. Almoço: 雞胸肉, 好菇道 菇類. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Andar de Barco ou Canoagem - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oopshsien
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