|
кетоны 0,4 вечером 0,6,глюкоза 5,6вечером 5,9
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 111,59g | Prot: 46,02g | Carbs: 17,44g.
Café da Manhã: Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Бекон, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Котлета Домашняя. Almoço: Фундук Фундук, Jarrow Formulas Масло МСТ. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|