Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 30,76g | Prot: 37,99g | Carbs: 93,64g.
Café da Manhã: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Almoço: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Baby Carrots, Broccoli. Jantar: Cucumber, French Salad Dressing, Lettuce, Great Value Orange Slices, Lemon Juice, Water, Red Onions, Barbecue Sauce, Grilled Chicken. Lanches/Outros: Hershey's Mint Cookie Layer Crunch, Quaker Popped Rice Crisps - BBQ, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 5 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 54 minutos, Yoga - 21 minutos, de Pé - 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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