Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1652 kcal
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Gord: 128,33g | Prot: 91,80g | Carbs: 17,75g.
Almoço: Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Green Peas, Shrimp, Oscar Mayer Traditional Bacon, Skipjack Tuna (Fish), Great Value Romaine Lettuce, Bacon Grease. Jantar: Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, Butter. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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