Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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117,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 50,07g | Prot: 99,26g | Carbs: 175,49g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Русская Каша Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица с Рисом. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goriinich
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