Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 88,46g | Carbs: 175,05g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Сыр W, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Печеные Овощи, Приготовленная Камбала. Jantar: Словяночка Кефир 1%. Lanches/Outros: Печеное Яблоко, Смешанные Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
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428 kcal
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Exercício:
тренировка дома - 50 minutos, орбитрек - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annastylestudio
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