Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 79,81g | Prot: 123,43g | Carbs: 188,06g.
Café da Manhã: Herbalife Fórmula 1 Chocolate, Avena Molida, Cacao Desgrasado, Leche Desnatada. Almoço: Huevo, Hamburguesa de Buey, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Pan Hamburguesa Integral, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. Jantar: Huevo, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Crema de Calabaza. Lanches/Outros: Sandía. mais...
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353 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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