Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 25,38g | Prot: 62,88g | Carbs: 38,83g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Almoço: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Milch 1,5%. Jantar: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Ei, Tomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Maggi Würze. Lanches/Outros: Naduria Kakao Nibs, Sprite Sprite Zero, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mais...
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501 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Aeróbica - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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