Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 97,49g | Prot: 122,14g | Carbs: 165,54g.
Café da Manhã: Арахис, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Брюссельская Капуста, Лента Купаты Куриные. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Кофе, Джюгас Сыр Пармезан, Сырные Крекеры, Lorado Початки Кукурузы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Кабачком. Lanches/Outros: Додо Пицца Ранч-Пицца, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zlata1401
|