Jornal de Leni Liu Cing Link, 16 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
62,6 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 16,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1699 kcal Gord: 34,05g | Prot: 70,88g | Carbs: 271,45g.   Café da Manhã: Maca Powder, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Kismis (tanpa Biji), Cranberry Kering, Bayam, Mangga, Coffee Mate, Vanilla Latte. Almoço: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK COKELAT, Tahu, Nasi Merah. Jantar: Sari Markisa, Jus (Ditambahkan Air), Pempek, Tahu Goreng, Nasi Merah. Lanches/Outros: Dodol, Teh Manis, Buah Pir, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Bayam, SO GOOD ALMOND MILK ORIGINAL, Banana. mais...
1525 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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