Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 19,98g | Prot: 70,62g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: 마이닭 오리지널 닭가슴살 소시지, 바나나. Almoço: 풀무원 딸기 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 찐고구마. Jantar: 버터구이오징어, 명란젓, 구운 감자, 다도락 소고기샐러드, 바지락. Lanches/Outros: 바나나. mais...
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1261 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Compra do Supermercado - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 1 hora, Apple Health - 10 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 모야루시맘
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