Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 65,18g | Prot: 101,95g | Carbs: 99,97g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Jantar: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Ko25
|