Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 67,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 98,07g | Carbs: 116,80g.
Café da Manhã: Nestle Фитнес Батончик, Kotimaista Овсяные Отруби, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Данон Творог Мягкий 0%. Almoço: Овощное Рагу с Тыквой САА, Грудка с Творогом САА. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Global Village Цветная Капуста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lanches/Outros: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 44 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Вождение автомобиля - 2 horas, Dormir - 9 horas e 16 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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