Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2012
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102,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 77,04g | Prot: 104,12g | Carbs: 246,96g.
Café da Manhã: Milch 3.5%, Birchermüesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Gruyère Ementaler Reibkäse, Ravioli mit Tomatensauce. Jantar: Vivo Birnen/Melisse, McChicken, Big Mac. Lanches/Outros: Danonino. mais...
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3319 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, de Pé - 12 minutos, Crosstrainer 1 - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 42 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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