Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 62,65g | Prot: 85,09g | Carbs: 211,09g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Яблоко, Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький 56%, Печенье к Чаю, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Сырники. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|