Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4018 kcal
|
Gord: 97,64g | Prot: 262,22g | Carbs: 500,58g.
Café da Manhã: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Bananen, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Putenbrustfilet. Almoço: Aldi Haferflocken, Bio Chia Samen. Jantar: Bio Dinkelvollkornmehl, Desira Skyr Bourbon Vanille, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Aldi H-Milch 1,5%, Bellasan Rapsöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sascha_Statham
|