Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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102,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 44,13g | Prot: 157,63g | Carbs: 113,33g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almoço: Salami, Bauernbrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Bauernbrot. Jantar: Spargel, Erdbeeren, Pinot Grigio, Las Cuarenta Serrano Schinken, Alpenmark Ziegenfrischkäse Natur, Merlot, Hähnchenbrustfilet. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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