Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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101,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 88,44g | Prot: 82,38g | Carbs: 150,89g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Galbani Mozzarella, Kajzerka. Almoço: Bakoma Kefir, Majonez, Jajko na Twardo, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Jantar: Zupa Grzybowa, McDonald's Snack Wrap, Gotowana Zielona Kapusta. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Sexo - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wincezwal
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