Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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49,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 13,26g | Prot: 102,73g | Carbs: 58,11g.
Café da Manhã: 빨간 토마토, 제육볶음, 동태찌개, 밥, 닭가슴살. Almoço: 오이 (껍질 포함), 사과. Jantar: 세발나물, 오이무침, 닭가슴살. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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