Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 124,43g | Carbs: 212,90g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Frey Branche, Gemüse, Knorr Bratensauce, Terrasuisse Kalbsplätzli, Nudeln (Gekocht). Jantar: Edamame, Terrasuisse Hinterschinken, Napolitains. Lanches/Outros: Portwein, Napolitains. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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