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Pesée le 15/05
À jeun
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3034 kcal
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Gord: 72,68g | Prot: 177,39g | Carbs: 422,18g.
Café da Manhã: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Miel, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc. Almoço: Blanc de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Jantar: Omelette ou Oeuf Brouillé, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Banane, Materne Pom'potes Pomme, Barres de Céréales, Myprotein Hard Gainer, Banane, Myprotein Hard Gainer, Amandes. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pavss
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