Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 79,41g | Prot: 117,98g | Carbs: 171,57g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Творожная Запеканка 1305. Almoço: Салат 1405, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Жареное Яйцо без Жира, Риет из Кеты с Чесноком и Укропом 1205. Jantar: Цветная Капуста, Каждый День Брюссельская Капуста , Fish House Минтай Филе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Смак Хлеб Ржаной Таежный. Lanches/Outros: Перекресток Инжир Сушеный , Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Кекс Яблочный с Горьким Шоколадом, Ашан Сыр Алтайский 50%, Красное Яблоко, Стожок Кефир Деревенский 0,1% . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|