Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 62,10g | Carbs: 123,19g.
Café da Manhã: Papaya, Beef, Corn. Jantar: Fried Egg, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Corn, Deep Fried Soybean Curd. Lanches/Outros: Grapes, Papaya, Dried Seaweed. mais...
|
|
2425 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abe Brill
|