|
жир 26,1%
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 43,56g | Prot: 107,75g | Carbs: 91,62g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Банановый Крем, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Едим Дома Клубника Замороженная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Jantar: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Едим Дома Вишня без Косточки, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lanches/Outros: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ИП Асроров Миндаль, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ичалки Сыр Диетический 27%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|