Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 42,13g | Prot: 42,16g | Carbs: 86,03g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto, Risoto de Frango. Jantar: Ponkan, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas. Lanches/Outros: Mexerica, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nany_peres
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