Jornal de Napocoto, 14 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
82,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2368 kcal Gord: 46,70g | Prot: 128,70g | Carbs: 179,57g.   Café da Manhã: Costa Cereal Bar Nuts Almendra, Starbucks Café Latte Descremado (Alto). Almoço: Maggi Sopa Pollo con Semola, Jumbo Tutti Frutti, Espinacas, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo. Jantar: Almendras, Bistec de Res, Piscola, Patatas Cocidas. Lanches/Outros: Ecovida Quinola, Manzana. mais...
2932 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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