|
et c’est le drame
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 58,00g | Prot: 49,69g | Carbs: 194,39g.
Café da Manhã: Tisane, Café, La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes. Almoço: Pomme, Gerblé Brownie sans Gluten , Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards . Jantar: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé , Bonne Maman Compote de Abricot, Fajita au Poulet et Légumes, Guacamole, Dia Gâteau de Riz. Lanches/Outros: Bjorg Pain d'épices au Miel. mais...
|
|
1601 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Massagem - 20 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 58 minutos. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hyppolitenmieux
|