Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Gord: 22,64g | Prot: 44,20g | Carbs: 125,67g.
Café da Manhã: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Campina Halfvolle Melk, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: Kruidenthee, Speltbrood, Milsani Volle Platte Kaas, Basterdsuiker. Jantar: Atlantische Kabeljauw, Sperziebonen, Gebakken Aardappelen. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Delhaize Appelsien, Koekje, Koffie met Melk en Suiker. mais...
|
|
2905 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Jardinagem - 2 horas, Google Fit - 20 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joannaoooo
|