Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 33,77g | Prot: 36,21g | Carbs: 197,23g.
Café da Manhã: Мандарины, Капучино, Киви, Творог (Обезжиренный), Банан. Almoço: Апельсин, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Активия Йогурт Натуральный, Апельсин, Банан. Lanches/Outros: Яблоко, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Льняные Семена. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настя Симагина
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