Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Gord: 109,12g | Prot: 36,99g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Tee, Spitzpaprika, Banane. Almoço: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Rispentomaten, Salatgurke. Jantar: Gut & Günstig Schinkenbrot, Merlot, Schwarze Oliven, Macadamia-Nüsse. Lanches/Outros: Tee, Kaffee. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, de Pé - 1 hora e 15 minutos, Dirigir - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Cross Training - 5 minutos. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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