Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 40,34g | Prot: 123,74g | Carbs: 128,65g.
Café da Manhã: Mixbar Инжир Сушеный, Зеленый Чай с Молоком, Морская Капуста, Примрыбснаб Лемонема , Овсяноблин. Almoço: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяноблин, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|