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Neustart
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95,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 95,95g | Carbs: 165,39g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Bell Zürcher Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Jantar: Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika, Napolitains. Lanches/Outros: Napolitains, Migros Bio Paranüsse, Portwein. mais...
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2760 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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