Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 49,63g | Prot: 71,24g | Carbs: 138,82g.
Café da Manhã: Ичалки Сыр Диетический 27%, Паштет по Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almoço: Ичалки Сыр Диетический 27%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Греча с Овощами. Jantar: Милка Шоколад с Малиной , Паштет по Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ЭГО Кефир Легкий 1%, Салат. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Ичалки Сыр Диетический 27%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|