Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 56,91g | Carbs: 126,48g.
Café da Manhã: Uberti Graines de Chia Bio, Oranges, Café. Almoço: Fromage Brie, Boulettes de Bœuf, Purée de Pommes de Terre, Florette Choux Rouge, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère. Jantar: Netto Haricots Verts Surgelés, Sauce de Soja Réduite en Sodium, Tomates, Quinoa (Cuit), Avocat, Crevette, Florette Mâche, Mellow Sauce Salade à la Moutarde et au Miel. Lanches/Outros: Noix, Netto Yaourt Nature 0%, Alesto Cranberries. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho - 7 horas, Cozinhar - 10 minutos, Dirigir - 36 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Apple Health - 11 horas e 49 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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