Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 27,20g | Prot: 64,28g | Carbs: 72,98g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Творог 5%, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%. Lanches/Outros: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohu pohudet
|