Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 55,58g | Prot: 92,92g | Carbs: 291,52g.
Café da Manhã: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Havermout (40g), Vanillesuiker, Smart Protein Pancakes Coconut & White Chocolate, Houdbare Magere Melk, Ei. Almoço: Passievrucht, Banaan. Jantar: Varkenskarbonade, Becel Boter Light, Plus Pistolets Wit, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Rode Paprika, Oliehoorn Currysaus, Bon-Ri Langkorrelrijst (Aldi). Lanches/Outros: Carrefour Plattekaas, Tomaten, Honing. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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