Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 31,85g | Prot: 39,57g | Carbs: 109,51g.
Café da Manhã: Sellerie, Tomaten, Gurke (Geschält), Apfelsaft. Almoço: Fabry's Chicken-Curry Premium Sandwich. Jantar: Zwiebeln, Spargel, Olivenöl, Rispentomaten, Champignons. Lanches/Outros: Aldi Kochschinken. mais...
|
|
2570 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Motociclistas - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de petern64
|