Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 88,10g | Prot: 113,53g | Carbs: 112,05g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брюссельская Капуста. Jantar: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Редис, Красные Помидоры, Мясновъ Купаты Куриные. Lanches/Outros: Куриное Филе Жареное без Масла, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Апельсин, Киви. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zlata1401
|