Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 68,17g | Prot: 89,08g | Carbs: 393,78g.
Jantar: Heidelbeeren, Kartoffeln, Maredo Schnitzel Wiener Art. Lanches/Outros: Apfelmus, Kaiserschmarrn, Käsekuchen, Schmandkuchen. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Dirigir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jens_hecketoth
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