Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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104 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 85,76g | Prot: 116,02g | Carbs: 117,01g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Schinken, REWE Zwiebelmettwurst, Bauernbrot, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Fleischsalat, Hartgekochtes Ei, Aldi Forellenfilets. Jantar: Speck, Putenbrust Fleisch, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Merlot, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Spargel. Lanches/Outros: Ziegenkäse, Whisky, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mais...
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3079 kcal
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Exercício:
Reparando - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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