Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 67,13g | Prot: 82,44g | Carbs: 109,44g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Nudeln mit Hackfleischsoße, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält. Jantar: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Wolf Mini Berner Würstchen, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. mais...
|
|
2696 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jennywille
|