Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 83,57g | Prot: 127,49g | Carbs: 97,37g.
Café da Manhã: Яичница (МАЮ), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Олейна Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Almoço: Яичница (МАЮ), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай (МАЮ), Каждый День Гречка. Jantar: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Хортекс Опятки, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь (МАЮ), Капуста Белокачанная, Филе Куриное. Lanches/Outros: Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина4989
|